SiXLab4Y

Laboratorio di Shiatsu Integrato

Ascolto, presenza e consapevolezza attraverso il corpo

Sixlab4y è uno spazio di sperimentazione e integrazione, dove pratiche corporee, relazione e consapevolezza si incontrano.
È un laboratorio aperto di esperienze, eventi, percorsi e riflessioni sul benessere e sull’essere presenti nel proprio corpo e nella propria vita.

Chi sono

Alessandro Ierardi, nato a Siena, è operatore e insegnante di Shiatsu, con radici nelle arti marziali e una profonda ricerca sulla sovranità della persona.Artigiano dell’essere umano nella sua unità di corpo, mente, coscienza e spirito, integra pratiche olistiche e discipline energetiche di auto-guarigione.Curioso e determinato, è formato in ipnosi, PNL, numerologia vedica, riflessologia auricolare, plantare e Multi-Riflessologia Facciale Vietnamita Dien Chan, guida per stili di vita sani e tecniche di respirazione (Buteyko e Oxygen Advantage®).°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Il mio percorso nasce dall’incontro tra pratiche corporee, crescita personale e approccio integrato alla persona.Nel tempo ho sviluppato un modo di lavorare che mette al centro la relazione, l’ascolto e la presenza, riconoscendo il corpo come luogo di esperienza, memoria e trasformazione.Accompagno singoli, coppie e gruppi in percorsi che tengono insieme dimensione fisica, emotiva e relazionale.Opero principalmente a Siena e collaboro con realtà del territorio in occasioni divulgative, esperienziali e formative, portando lo Shiatsu come spazio accessibile di benessere e consapevolezza.

Pratiche ed Attività

Lo Shiatsu è un’arte del tocco che favorisce equilibrio, ascolto e benessere profondo.Il mio lavoro nasce dall’incontro tra Shiatsu, relazione, consapevolezza corporea ed esperienza umana.Accompagno le persone in percorsi individuali e in momenti condivisi (di coppia, nel rapporto tra genitori e figli), dove il corpo diventa spazio di dialogo, integrazione, calma e scoperta.

  • Shiatsu,

  • Riflessologia Auricolare,

  • Riflessologia Plantare,

  • Multi-Riflessologia Facciale Vietnamita Dien Chan,

  • Ipnosi, PNL,

  • Numerologia Vedica,

  • Guida per stili di vita sani,

  • Tecniche di respirazione (Metodo Buteyko e Metodo Oxygen Advantage®),

  • Sovranità del Valore Emozionale.

Spazio Shiatsu

Lo Shiatsu viene utilizzato come pratica di riequilibrio e promozione del benessere psicofisicoLo Shiatsu è una disciplina di origine giapponese che utilizza pressioni consapevoli lungo il corpo per favorire il riequilibrio energetico e il benessere complessivo della persona.Nel mio approccio integrato, lo Shiatsu non è solo tecnica, ma incontro: – ascolto del corpo – rispetto dei tempi – attenzione alla persona nella sua unicità.I trattamenti e i percorsi che propongo sono rivolti a chi desidera:
- ridurre stress e tensioni
- ritrovare centratura e calma
- migliorare il contatto con il proprio corpo
- vivere momenti di cura e presenza autentica

Riflessologia

Multi-Riflessologia Facciale Vietnamita Dien Chan ®Tecnica che utilizza punti riflessi del viso per stimolare l’autoregolazione del corpo e favorire il benessere fisico ed emozionale.

Tecniche di respiro

Metodo Oxygen Advantage
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Tecnica di respirazione consapevole utile per migliorare la qualità del respiro, la gestione dello stress e il benessere generale.

Metodo Buteyko

Numerologia Vedica

Disciplina antica che utilizza i numeri come chiave di lettura simbolica della personalità, dei talenti e delle fasi evolutive della vita.

Sano Stile di Vita

Percorsi di accompagnamento orientati a uno stile di vita sano e consapevole, basato sull’ascolto del corpo, sull’equilibrio emotivo e su scelte quotidiane in armonia con i propri valori.

Sovranità del Valore

Percorso di consapevolezza volto a riconoscere e rafforzare la Sovranità del Valore Emozionale, sviluppando una relazione autentica con sé stessi e con le proprie emozioni e con il denaro

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